Request
こんな悩みありませんか？
昔より痩せにくくなった
猫背や反り腰、巻き肩と言われる
肩こり・腰痛をどうにかしたい
ぽっこりお腹が気になる
運動すると関節が痛くなる
筋トレの効果を感じたことがない
その原因は姿勢にあるかもしれません！
Reason
Mexersが選ばれる6つの理由
背骨や骨盤、肩の位置などを修正し、生活習慣で歪んだ身体を本来あるべき状態へ整えます。ピラティスマシンが動きをサポートしてくれるため、運動が苦手な方も正しい姿勢と動作が身につけられます。
ピラティスで
姿勢・動きが変わる
背骨や骨盤、肩の位置などを修正し、生活習慣で歪んだ身体を本来あるべき状態へ整えます。ピラティスマシンが動きをサポートしてくれるため、運動が苦手な方も正しい姿勢と動作が身につけられます。
土台が整った身体にジムトレを加えることで無理なく必要なところにだけ筋肉をつけます。歪みのない姿勢で行うことにより、スタイルを整えながら痩せやすい身体をつくります。
ジムトレで
理想の身体づくり
土台が整った身体にジムトレを加えることで無理なく必要なところにだけ筋肉をつけます。歪みのない姿勢で行うことにより、スタイルを整えながら痩せやすい身体をつくります。
会員様の90%以上が未経験者です。年間1500名以上指導している経験豊富なトレーナーが、姿勢や動きを分析し、お客様の目的とその日の体調に合ったトレーニングメニューをご提案いたします。
初心者も安心
会員様の90%以上が未経験者です。年間1500名以上指導している経験豊富なトレーナーが、姿勢や動きを分析し、お客様の目的とその日の体調に合ったトレーニングメニューをご提案いたします。
完全貸切でお客様ごとに30分間隔を空けておりますので、人と会うことなくトレーニングに集中いただけます。また、「ハードルが高そう・・・」と感じられている方にも安心してご利用いただけるよう親しみやすい空間をご用意いたしました。
完全個室
プライベート空間
完全貸切でお客様ごとに30分間隔を空けておりますので、人と会うことなくトレーニングに集中いただけます。また、「ハードルが高そう・・・」と感じられている方にも安心してご利用いただけるよう親しみやすい空間をご用意いたしました。
ウォーターサーバー、シューズ預かり、各種アメニティをご用意しております。トレーニング後はプロテイン付きで、お客様の健康習慣をサポート致します。カフェオレ、ミックスベリー、ミルクティなど毎回お好きな味をお楽しみください。
嬉しい特典が
全てコミコミ
ウォーターサーバー、シューズ預かり、各種アメニティをご用意しております。トレーニング後はプロテイン付きで、お客様の健康習慣をサポート致します。カフェオレ、ミックスベリー、ミルクティなど毎回お好きな味をお楽しみください。
お子様を預ける心配なく、目の届く場所で安心してトレーニングを受けていただけます。水やお湯、フリーWi-Fiもご自由にお使いください。
お子様連れ大歓迎！
お子様を預ける心配なく、目の届く場所で安心してトレーニングを受けていただけます。水やお湯、フリーWi-Fiもご自由にお使いください。
Price
料金システム
| 体験料 |
＼ネット予約で今だけ半額／ 6,600円 → 3,300円 |
|---|---|
| 入会金 |
＼体験時ご入会で今だけ無料／ 11,000円 → 0円!! |
| コース | 回数 | 料金 | 有効期限 | 利用 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| ショート | ショートコース(8回) | 8回 | 59,400円 | 3ヶ月 | 3ヶ月 / 有効期限 |
初めてで継続できるか 不安な方にオススメ |
| スタンダート | スタンダートコース(16回) | 16回 | 114,400円 | 6ヶ月 | 6ヶ月 / 有効期限 |
ショートコースを1回 更新するより4,400円お得 |
| ロング | ロングコース(24回) | 24回 | 164,400円 | 9ヶ月 | 9ヶ月 / 有効期限 |
ショートコースを2回 更新するより13,800円お得 |
| ビジター | ビジターコース(1回) | 1回 | 8,800円 | なし | なし / 有効期限 |
単発で受けてみたい方に オススメのプラン |
| LINE食事相談 | LINE食事相談(2週間) | 2週間 | 11,000円 | 2週間 | 2週間 / 有効期限 |
毎日の食事管理で健康的な ダイエットをフルサポート |
Trial Flow
体験の流れ(60分)
カウンセリング
カウンセリング
カラダのお悩みや健康状態、目的などを丁寧にお聞きして一緒に目標を設定していきます。
理想の姿や気になっている点など何でもご相談ください。
姿勢＆動作チェック
姿勢＆動作チェック
お客様の姿勢や歪み、柔軟性、動きのクセなどを確認させていただきます。
コンディショニング
コンディショニング
硬くなった筋肉をほぐして、動きの土台となる正しい呼吸を習得していきます。
トレーニング体験
トレーニング体験
姿勢＆動作チェックで得られた結果をもとにお客様に合った個人プログラムをご提供いたします。
ご案内
ご案内
プロテインのご提供と料金プラン、予約システムについてご説明いたします。
※無理な勧誘などは一切いたしませんのでご安心ください。
Trainer
スタッフ紹介
代表
森山 翔太
保有資格
・健康運動指導士
・NASM-CES
・jccaベーシックインストラクター
・Re-arch Spine認定トレーナー
Message
あなたの変わりたい気持ちに寄り添い、誠心誠意サポートいたします！
Mexersのホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。
私は長年フィットネス業界に携わってきましたが、トレーニングをしても身体が変化しない、怪我をしてしまった、つけたくないところに筋肉がついた、動きづらい体になってしまったという声を多く聞くようになってきました。その原因を考えていく中で、｢生活習慣で歪んだ姿勢に負荷をかけている｣ことに気づき、改善する方法としてピラティスに出会いました。そんな自分の経験を活かし、Mexersでは単に痩せたり筋肉を増やしたりすることに特化するのではなく、“美しい姿勢でバランスの良い身体づくり”を大切にしています。パーソナルトレーニングを通していつまでも若々しいカラダと動きを手に入れましょう！
皆さまにお逢いできることを楽しみにしております！
トレーナー
中島 裕太
保有資格
・健康運動実施指導者
・PHI Pilates Basic Exercise Instructor
・jccaベーシックインストラクター
Message
ひとりで悩まず一緒に理想を手に入れましょう！
YouTubeやSNSなどで簡単に情報を得られる時代ですが、何が正しいか分からずに悩んでいませんか？パーソナルトレーニングでは、カウンセリングと身体評価を通してお客様ひとりひとりに合った解決法をご提案致します。根本から見直すことでカラダが変わる喜びをぜひ感じてほしいです。理想の姿で素敵な未来を手に入れましょう！
Voice
お客様の声
＼Googleのクチコミを紹介!／
5.0
目的：姿勢改善
妊娠中から反り腰がひどく腰が痛いのと、1日中子供を抱っこするので肩周りの凝りがひどかったので、少しでも楽になりたいという気持ちで早良区にマシンピラティスを置いているパーソナルジムを見つけ体験しました。最近snsでマシンピラティスをよく目にするのでとても興味があり、いざ体験してみると妊娠・出産で硬くなった身体をマシンがサポートしてくれるので滑らかな動きができたり、日頃自分で伸ばせない部分をストレッチできてとても気持ちよかったです。初めてで不安もありましたが、トレーナーさんの説明が分かりやすく、思った以上に反り腰・肩凝りが改善され立ち姿も綺麗なりました。完全個室で子供を連れていける点も良かったです。
LOOK様
5.0
目的：ダイエット
結婚式のためにダイエット目的で通い始めました。結果、痩せることができ猫背や肩凝りも改善され始めとても効果を感じています。あまり運動は得意ではありませんが、私自身に合う運動方法を優しく指導していただけます。身体の使い方、仕組みも詳しく教えてくれるのも嬉しいです。ピラティスが終わった後のプロテインも種類が多く飲みやすいところもオススメです！
さあ様
5.0
目的：猫背改善
以前から猫背に悩まされていて、これまで整体、カイロ、鍼灸、ヨガ、他のパーソナルジム、、、色々試してきましたが その場限りで改善できませんでした。それが、久々に会った友人から 「姿勢が良くなったね」と気づいてもらえるほど変化がありました。通ってみて分かったのですが、姿勢を良くするには筋肉をほぐしたり、特定の部位を意識して動かすだけでは不十分で無意識で良い姿勢を作れるように ならなければいけません。そこまで考えていらっしゃるのは こちらだけだと思います。本当に質が高いです！ 行って良かったです！これからもよろしくお願いします！
ゆり様
Question
よくあるご質問
運動未経験者でも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。お客様の９割以上が運動初心者です。当店はマシンピラティスを使って体を整えることから始めていきますのでご安心ください。
必要な持ち物はありますか？
動きやすい服装とシューズをご持参ください。
着替えはできますか？
更衣室がございますのでご利用ください。
どのくらいの頻度で通えば効果がありますか？
お客様の目的や目標、運動歴、体力等によって個人差はありますが、効果を体感していただくには週1〜2回をオススメしております。
身体が硬くても出来ますか？
マシンピラティスは身体が硬い方ほど変化を感じていただけますのでオススメです。
食事制限はありますか？
極端な食事制限は行いません。お客様のライフスタイルに合わせて健康的かつキープし続けられる方法をご提案いたします。
何歳でも出来ますか？
年齢制限はありません。運動強度も幅広く対応しており、10代から70代の方までご利用いただいております。
男性でも通えますか？
はい。もちろん可能です。当店の男女比率は女性7割、男性3割です。
予約変更は可能ですか？
前日まで可能です。当日キャンセルにつきましてはチケット1回分消費となります。
駐車場はありますか？
お近くのコインパーキングをご利用ください。
お支払い方法は？
現金またはクレジットカード（VISA、Master card、JCB、AMERICAN EXPRESS、DISCOVER、Diners Club）、交通系電子マネーがご利用いただけます。
Access
アクセス
福岡県福岡市早良区小田部７丁目
原北中学校から徒歩1分
※プライベートジムの為、予約確定後に詳細住所をお伝えいたします。
受付時間 : 9:00 〜 21:00 (不定休)
